如何做好后卫/*/如何做好后卫足球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何做好后卫的问题，于是小编就整理了6个相关介绍如何做好后卫的解答，让我们一起看看吧。

做后卫在防守时有什么诀窍？

我喜欢足球，之前也踢过足球，我认为后卫防守时最重要的是有准确的预判，头脑要非常清晰，对对方进攻球员的技术特点能熟练掌握，提前站好位置，不轻易吃假动作，同时要加强与同伴的协同性，用整体力量去防守，切忌单打独斗、盲目托大。

边后卫必学十大技巧？

一，必须有速度，保证上下多次往返有速度有体能

二，会利用身体卡位，在一对一防守的时候能站住位置，破坏过传球给同伴

三，保护球队的肋部空挡，和中后卫的空挡是对方经常利用的地方，要时刻注意

四，学会和边前卫一起协同防守，安排好如何交人，避免出现防守空档

五，要适当的前插，套边，为边前卫拉开防守人或者及时接球下底传中

六，有很好的视野，及时观察对方的防守弱侧，及时分球

七，有远射的能力。当对方摆大巴的时候，一定要给自己信心，在禁区外及时起脚射门

八，进攻时适当内收，和后腰站在一条线，做好组织协调的工作

九，有定位球的时候进禁区做好抢点

十，有良好的身体素质，有一定的脚下技术还有一定的拦截能力

做为一名组织后卫，如何练习抢断？

从对方运球当中直接抢断很容易被吹犯规,不过不是有裁判的比赛的话可以试下,首先你要有球感,从对方的运球判断出球的落点,然后下手,快准狠,再来就是传球中的抢断,这个的话,第一反应要快,你可以这样练习,叫你的朋友[两个] , 互相传球,传球的时候球速要快,要准,然后你站在他俩传球线路中间的位置,往左/右移几米,再然后他们传你就抢,这相当于老鼠抢球游戏,但是很有用,慢慢的你感觉难不倒你了,就让他们缩短传球的距离,这样慢慢练下去,会有本质上的提升的,注意,抢断传球重点要看着持球人的眼睛,如果对方指东打西[眼睛看东边,球传西边],这时候就要凭你的感觉了,不可能你每次都能成功的,希望能够帮到您，好运

如何做好或者练好一名控球后卫？

篮球控卫

1.组织后卫 负责组织跟盘活队友的球员，该球员需要极高的运球水平，无论半场还是全场一般球都不会被抢断，出手投篮次数也少，以助攻队友得分为主，实在没有机会是球队出手的最后的选择，必须有很高的投篮命中率！

2.得分后卫 顾名思义就是上场负责得分的球员，有一定的得分能力可以单打，可以无球跑动，有一手很好的篮子，面对防守要出手果断坚决！

篮球怎样当好组织后卫？

首先要深刻理解组织后卫在球场上的定位，所以最基本做好的就是串联球队，组织进攻，这是组织后卫的本职所在。这就要求组织后卫拥有出色的大局观，娴熟的控传技艺。然而随着篮球的不断进步，对于组织后卫的要求已不止于此。慢慢教练都会要求组织后卫拥有自己的杀手锏，也就是可以一招制敌的进攻手段。目前越强大的后卫往往都拥有着强大的牵制力，这样才能为队友创造更广阔的进攻空间。这样就需要我们根据个人特点进行身体素质的训练以及投篮的训练，让自己的进攻能力达到平均水准以上。最后就是防守能力，不要求能锁死对面，毕竟大多数组织后卫的身高有限，但最起码做到跟人不漏人，换防不拖沓，有一定的补防意识。如果一名组织后卫能做到以上三点，那么这名组织后卫就一定相当优秀了。

足球中后卫需要注意哪些问题？

足球踢中后卫其实也挺不容易的，但是无论你是那种类型的球员，都可以在球场上找到最适合自己的角色。中后卫你可以是高大制空型，可以是意识技术型，也可以是速度紧逼型，还可以是勇猛上抢型。

作为一名业余球员，职业的咱就不多说了，我就来说说踢野球在中后卫的位置上需要注意哪些问题吧。

第一、站位

作为一名中后卫，你可以速度不快，也可以射术不精，但是站位一定要好，也就是我们常说的位置感。中后卫的站位一般比两个边后卫要靠后一些。而且两个或者三个中后卫之间的站位要合理，最好能够相互呼应，查漏补缺。

第二、防守拦截能力

后卫的天职就是防守，中后卫更加需要做好这一点，一旦中后卫被过掉了，那基本上就是单刀了。

第三、踢球要干净利索，不要粘球

好的中后卫踢球一般稳、准、狠，断球果断不鲁莽犯规，传球快速直接，尽量不要拿着球在后方嘚瑟，中后卫一旦丢球了就麻烦了。

第四、踢中后卫要注意利用身体来对抗对方的进攻球员。

对方一旦身体失衡，发挥就会减少一大半。

第五、视野要宽阔

中后卫在球队的后方，对于球场上的局势看得比较清楚，所以你的视线一定要宽，多注意观察球场上的情况，多提醒和指挥队友的跑位。

目前就想到这些，欢迎高手来多多指点和交流。

作为中卫，最主要的责任毋庸置疑是防守了。防守需要注意的是自身的站位，队友的跑位，进攻方球员的跑位和球路预判进攻方动作预判，当然，还有队友失位后的补防。其次是进攻，队友进攻跑位，出球时机和路线选择。

感谢邀请，不知道您说的是业余比赛里踢着玩还是职业的高水平比赛。毕竟二者的区别太大。在这里我就说一下作为中卫基本上需要哪些基本素质吧。

首先就是对于球路的判断和选位，也就是大家常说的位置感。中卫经常会面对如狼似虎的对方攻击手的猛冲，后卫之所以可以成为运动寿命很长的位置，与这个位置上可以“以巧取胜”有很大的关系。中卫老大爷们不可能和对方小年轻飚速度和体能，他们要做的只是卡住球的前进线路，永远比对方前锋提前碰到皮球。这一点不是谁都能做到的，必须有丰富的比赛经验和强大的心脏。刚出道的皮耶罗连续两个180度假动作转身骗过巴雷西，刚一起脚传中，球就被巴雷西等候在出球线路上的脚解围出去；年近40的卡福可以笑眯眯地防死C罗都是最经典的例子。

其次就是出色的团队协作，在如今这个年代，防守已经不再简单是“摆大巴”的战术，防守要防出艺术感，和防守人及其防守阵型有很大的关系。耳熟能详的BBC组合，单拉出来任何一人，都是毛糙的漏勺（基耶利尼 博努奇尤甚），可是当这三人组合在一起的话，互相衔接、配合，防守中形成呼应保护。再往浅薄里说的造越位战术，更是要求后防线球员有步调一致的战术默契，任何一人出疏漏就会造成丢球。

最后一点是经验，这也是为什么中卫可以踢很长时间，别的位置不行的主要原因。在防守定位球的时候，对方有许多身体天赋爆表的“魔兽”，有经验的中卫不会“以卵击石”，而是想办法用别的手段让对手踢得难受，不能发挥出正常水平。在这点上，一米七出头的卡纳瓦罗能够在中卫的位置上成为世界足球先生就很有代表性。

其他还有很多，篇幅原因不一一介绍了，只是要说的是，进攻需要技术和假动作，防守同样也需要技术和假动作。前锋可以有短暂的爆发期，怎么踢怎么有。而好的后卫则是数十年如一日的稳健，而这份文件是用比赛喂出来的。

到此，以上就是小编对于如何做好后卫的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何做好后卫的6点解答对大家有用。