养生篮球/*/养生篮球,从啃老湖人F4开始免费阅读

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生篮球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生篮球的解答，让我们一起看看吧。

如何在野球场打好养生篮球？

打好养生篮球：

1.不随意起跳

2.不随意突破

3.要么投要么传

这样的话，养生是有的，不过少了篮球的很多乐趣，如果是年龄大了，可以拥有一帮一起打球的朋友，大家一起，一起打球，一起喷垃圾话，生活美滋滋

1.有一手好的投篮，投篮准的总是最受欢迎的，轻松投篮，还能带自己家carry全场。

2.少突破，尽量不往内线去，减少不必要的接触。

3.多传球，把自己队友的积极性带动起来

4.最重要的一点是带上保温杯，打完球后来上一口枸杞水，打到百岁不是梦。

几项数据说明维金斯有着比肩詹姆斯科比的天赋，为什么打着混吃等死的养生篮球？

“养生曼巴”威金斯在NBA拥有极高关注度的原因并不是因为他出色的个人能力或者取得了多么辉煌的成就，反而是因为他在篮球场上的态度，被认为拥有惊人天赋的威金斯，被球迷认为有着可以比肩勒布朗詹姆斯的天赋，但是却在如此年轻的年纪，打起了养身篮球，这除了他自身免疫对胜利强烈的欲望之外，和森林狼没有赢球文化有着很大的关系！

威金斯的天赋惊人

威金斯作为2014年的状元秀，在被骑士队选中之后，就被送到了森林狼交易来了联盟的两双机器乐福，在刚加盟森林狼的首个赛季，威金斯还是让球队和球迷看到了他的潜力，首个赛季威金斯就保持了全勤，出战了全部82场常规赛，场均为球队贡献16.9分、4.6个篮板和2.1次助攻，并且成功当选了最佳新秀。

在职业生涯的第三年，威金斯就已经展露出了自己巨星的潜质，又是一个全勤的赛季，威金斯的个人数据已经上涨到了23.6分、4个篮板和2.3次助攻，如果按照这样的成长速度，威金斯将成为联盟当中能够场均轰下30分的顶级超巨，但是威金斯却在之后开始了自己的养生之旅。

正值成长期的威金斯在之后，在场上打球越来越没有侵略性，能够投篮终结进攻的情况下，他绝不会选择突破和对方有任何的身体接触，而且近三个赛季没有制造过一次进攻犯规，这样的佛系表现，也让球迷对他大失所望。

森林狼球队文化也是造成威金斯养生的原因

威金斯如果在一支队胜利充满渴望，并且想取得好战绩的球队当中，以他的能力和身体素质，绝对有机会跻身联盟顶级超巨，但是在森林狼这样一支充满天赋，却没有赢球文化的球队当中，让他逐渐迷失了自我。

不仅仅是威金斯，森林狼队的另一名状元秀唐斯，也是被球迷和球队寄予厚望，但是却始终无法兑现自己的天赋，被批球风软的球星，森林狼队拥有不错的阵容，但是却始终无法成长为西部的强队，最重要的原因就是球队没有要夺得总冠军的豪情壮志，最终造成了球员在场上得过且过的情况。

好在威金斯还足够年轻，如果他能够改变自己的态度，他还是有很大希望在未来几个赛季证明自己的能力，并且带领森林狼重返西部强队行列。

休赛期威金斯已经做出了巨大的改变，他也对球队老板做出承诺，下赛季将打的更有侵略性，承担起球队领袖的责任，对于天赋惊人的威金斯，还是要给他一定的新任和时间，期待下赛季威金斯兑现自己的承诺！加油！

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当年顶着比肩詹姆斯天赋的巨大光环，如今已进入联盟5年，却始终达不到外界预期的维金斯，渐渐的已经被球迷们打上养生篮球的标签。但是还不满25岁有着顶级顶配天赋的维金斯，依然让人每年都对他充满期待，有几项数据能说明身体天赋上足以比肩詹姆斯科比，但就不愿意使出全力打球。

5个赛季的全勤数吊打詹姆斯科比

如果说这维金斯不愿意在进攻端使出全力打球，但是他却在5年生涯的全勤数上甩了詹姆斯科比一大截。生涯5年维金斯出场数分别为82场、81场、82场、82场、73场，仅仅5个赛季就有了三次全勤。要知道科比20年的职业生涯，不过有4次全勤赛季，而詹姆斯16年职业生涯至今不过只有1个赛季是全勤。看来维金斯打养生篮球是有目的的，就是要尽可能多的上场，增加自己的职业生涯场数以及寿命。没准20年后他还依然活跃在篮球场上，人家不跟你拼单赛季的场均得分，拼的是谁赛季能够打满；不跟你拼效率就跟你拼时间、玩身体健康。

说他不发力吧，维金斯却能轻轻松松得分，每个赛季都有一段自己疯狂飙分的时候

第一年维金斯打的还对得起他的天赋，包括投篮盖帽样样都有，但是打着打着却发现能上篮绝不扣篮，能投篮绝不突破。生涯5个赛季以来的扣篮数分别为79个，84个，77个，58个，39个，呈严重的直线下降。上赛季更是过分，只有39个扣篮，对于他这样一个不满25岁，身高、臂展、弹跳出众的小前锋来说，怎么好意思呢！要知道詹姆斯上赛季遭遇伤病缺席多场，创造了职业生涯最低的扣篮数仅有85个，这却比维金斯全勤赛季的总扣篮数还要多，可见维金斯是多么的杀进内线！

可你要说维金斯打酱油吧，他5个赛季场均上场时间都达到了36分钟，每个赛季得分都在1500分以上，排在联盟第七。不知不觉5年已经拿到了7768分，同届选秀的球员拉文、帕克、恩比德、戈登、斯玛特、兰德尔都被他狠狠的甩在身后。像英格拉姆累死累活的赛季才能达到场均16分，而维金斯不怎么发力就能轻轻松松做到5个赛季下来场均19.4分，这样的天赋在NBA都少见。

下赛季拿着2700万美元工资的维金斯也已经听到了外界对他“混吃等死”打法的意见，休赛期已经进行疯狂加练，势必要在新赛季有所作为。只希望他能够保持热度，不要打着打着又开始养生了。

12年球迷的90后，主打03一代，因为热爱所以专注。如果喜欢请关注我，欢迎评论发表你独特的见解

伦纳德28岁就开始打“养生篮球”，那同期的詹姆斯和杜兰特，他们表现又如何？

28岁的詹姆斯

他已经拿下了4座常规赛MVP奖杯，2007年单核带领骑士队打进了NBA总决赛，2012年和2013年在热火队拿到了两连冠，并相继两年荣膺总决赛MVP。

可以说28岁的詹姆斯已经完成了作为一名NBA球员的大满贯，无论是在个人荣誉还是在集体荣誉上，詹姆斯在28岁的年龄已经名利双收，除了这些荣誉之外，28岁的詹姆斯还创造了很多最年轻的NBA记录，而且在那个时候，詹姆斯已经坐稳了联盟第一人的位置，无论是在篮球场上还是在场外，詹姆斯都有着无可比拟的影响力。

28岁的杜兰特。

他在当赛季的常规赛场均拿到28.2分，8.2篮板，5助攻1抢断，1.2次盖帽。季后赛数据为场均28.4分7.1篮板3.3助攻1抢断1盖帽。他28岁时已经获得了一次常规赛MVP，四次得分王，五次入选最佳一阵，还拿到了一次全明星MVP。

无论是个人荣誉上，还是身体健康上，伦纳德都比前辈们差。年纪轻轻就开始负荷管理，如果像詹姆斯一样使用伦纳德，估计用不了5个赛季就报销了。超巨就必须作出榜样！

伦纳德是NBA现役最好的小前锋之一，他也是联盟第一人有利竞争者。詹姆斯再强他已经35岁，在他彻底老去之前，联盟肯定会捧出一位新的第一人，伦纳德就是人选之一。他是靠防守起家，经过时间打磨，他进攻也是顶级。他有2个总冠军2次FMVP，还有2次DPOY，3次1防，2次1阵，差个MVP，生涯就圆满了。

伦纳德实力和荣誉都拿到出手，关键他才28岁，刚刚才步入球员巅峰时期。但是他比赛态度，让外界对他有很大质疑。才28岁的伦纳德就打养生篮球，经常是隔三差五轮休，作为他这一级别球星，确实不应该。特别是看了作为他最强劲对手，詹姆斯和杜兰特同样28岁时表现，你就知道3人差距在哪。

杜兰特28岁是在2016—2017赛季，这是他加盟勇士第一年。杜兰特加盟勇士压力很大，因为加盟勇士让他有了“叛徒”的标签。不过他还是打出了“死神杜”实力，如果不是被队友帕楚里亚误伤，他绝对不止出战62场。这一年杜兰特季后赛大杀四方，最后在总决赛力克骑士，帮助勇士夺冠，自己加冕了FMVP。

詹姆斯28岁是在2012—2013赛季，这是他加盟热火的第3年。作为卫冕冠军詹姆斯没有骄傲，詹姆斯休赛期疯狂打磨自己技术，在常规赛他展示了自己特训成果。常规赛詹姆斯场均26.8分8篮板7.3助攻，入选赛季1阵和1防。热火也打出了66胜16负联盟第一战绩，詹姆斯出战76场，最后还拿下MVP。总决赛淘汰马刺，拿下总冠军获得FMVP，这一年詹姆斯是联盟最大赢家。

伦纳德是1991年6月29日生日，那么他28岁赛季应该算在2019—2020赛季。这一年他联手乔治加盟快船，联盟最好的锋线组一队，快船立刻成为了夺冠热门球队。只可惜伦纳德比赛态度出了问题，赛季刚开始就轮休，所谓的“负荷管理”就从这流传开来。即使快船进入季后赛，甚至最后夺冠，伦纳德也难以服众。本来快船就不弱，他加盟只是锦上添花，再加上才28就这样轮休，这样的举动难以匹配他巨星身份。

同样是28岁，詹姆斯和杜兰特都是毫无保留为球队付出，他们根本不像伦纳德这样轮休。而伦纳德过于谨慎，那种拼劲还是差了点，有时候巨星和超巨差距就在这。伦纳德足够优秀，但是跟同期詹杜比起来，他还是差了点！

到此，以上就是小编对于养生篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生篮球的3点解答对大家有用。